Endlich wieder rauuuuus!

Oh man, ist das schön, mal wieder Fahrtwind zu spüren! Vor einer Woche waren wir noch bis zur Nasenspitze eingeschneit und heute haben wir sonnig 6°C. Einfach herrlich! Da blieb mir gar nichts anderes übrig, als mein Training ein klein wenig zu verlängern.

Und ich muss sagen, so langsam zahlt sich das hochfrequente Motoriktraining auf der Rolle aus.

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Soll: 2h GA1

Ist: 2:18h GA1

Puls: 134 bpm