Steve's Trainingstagebuch

Samstag, August 05, 2006

Schlussakt: (fast) perfektes GA1

Den Abschluss dieses kräftezehrenden Dreierblocks bildet eine gemütliche, lange Grundlagenfahrt. Wieder ohne Frühstück stieg ich gegen 8 Uhr auf Rad. Es ging zunächst das Chemnitztal entlang, Richtung Geithain; dann die B175 über Waldenburg und Glauchau. Von da aus bog ich erst in den Mülsengrund, später nach Lugau ab. In Stollberg wollte ich eine neue Abkürzung nach Thalheim finden, weil ich keine Lust hatte über die schwere "Passhöhe" der Tabakstanne zu fahren. Nun ja, für meine "Abkürzung" brauchte ich eine geschlagene dreiviertel Stunde, über den Berg wären es nur 7km gewesen... . Ab Thalheim aber ging es nur noch das Zwönitztal runter, durch die Stadt und nach Hause.
Ich war kaum zur Tür ein, als es anfing zu regnen. Das nenn' ich Timing! Ich hatte mich zwar auf Regen eingestellt und vorsorglich meine Schutzbleche montiert, aber zum Glück umsonst. Was noch zu bemerken ist: ich musste Anfang August mit Arm- und Knielingen rumfahren, denn heute früh hatte es nur 15°C. Toller Sommer!
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Soll: 4h GA1
Ist: 4:55h GA1, 1200 Hm, 143km
Puls: 132 bpm