Fitnesstraining
Auch wenn heute eigentlich Ruhe angesagt war, musste ich doch bissel was machen. Sonst werd ich ganz wuschisch, wenn ich den ganzen Tag nur dasitze und lerne. Bin daher vorm Frühstück eine kleine Runde gelaufen, aber diesmal ohne Pulsmesser. Sondern einfach ganz locker nach Gefühl. Dann noch etwas aufdehnen und etwas Kräftigung für den Oberkörper und man startet gleich viel besser in den Tag.
0 Comments:
Kommentar veröffentlichen
<< Home