Steve's Trainingstagebuch

Samstag, Juli 22, 2006

Morgenstund hat Gold im Mund

Was macht man nur an einem schönen Samstag? Man könnte z.B. heiraten (An dieser Stelle nochmal alles, alles Gute!) oder Geburtstag feiern. Ich entschied mich für das Letztere. Aus diesem Grund ging es auch etwas früher als gewöhnlich los. Um genau 6:14 Uhr rollte ich los. Nicht allzu lang und doll, nur soviel das die Beine in Schwung bleiben. Und der großen Tageshitze konnte ich aus dem Weg gehen. Zu dieser Tageszeit merkt man erstmal, wie sehr das System Körper in der Nacht doch herunterfährt. Jedenfalls musste ich unheimlich drücken, um in den richtigen Pulsbereich zu kommen und es dauerte eine gute halbe Stunde, bis der Körper die notwendige Adaption durchgeführt hatte. Zu diesem Zeitpunkt lag mein Schnitt aber schon bei 33 km/h....
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Ist: 1:30 GA1