Es ging nicht viel...

..., denn die gestrige Einheit steckte mir ungewöhnlich schwer in den Beinen. Darum war ich über die erneute Rekom- Runde nicht böse, sondern genoss sie. Und auch das Laufen am Nachmittag fiel mir schon mal leichter.

Zu allem Überfluss habe ich mir auch noch eine kleine Rachenentzündung zugezogen. Nicht doll, aber es stört beim tiefen Einatmen schon.

-----------------------

Soll: 1,5h Rekom Rad + 0:50h GA1 Lauf
Ist: erfüllt

Puls: 117/140 bpm