Wie immer

Heute war nur wieder das obligatorische Einrollen vorm Wettkampf. Ein kurzes Intervall zum Durchspülen und ein kurzer Sprint, dann war ich schon wieder daheim.

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Soll: 1:30h KB
Ist: 1:05h KB + 3min EB
Puls: 122 bpm
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Für morgen bin ich ganz optimistisch. Wenn das Wasser nicht zu kalt ist, rechne ich mit einer Zeit um die 25 Minuten, maximal 30. Die Radstrecke ist zwar nicht für mich gemacht, aber ich werde trotzdem versuchen einer 40er Schnitt hinzubekommen. Das kommt aber auch bissel auf den Wind an. Und vielleicht sind ja diesmal meine Gegner etwas stärker als beim Sachsenman, sodass ich mir ein gutes Hinterrad angeln kann. Nur für die Laufstrecke sehe ich etwas schwarz. Aber wenn die Beine so gut sind, wie am Mittwoch, so dürfte auch das zu machen sein.

Alles in allem werden das gute 2 Stunden am Limit. Das Motto lautet also: "Quäl dich, du Sau!".