Grundlagen-Raserei

Nach dem ziemlich intensiven Mittwoch, stand heute eine gemäßigtere Einheit auf dem Plan. Bei schwühl-heißen 30°C zog ich das schattige Chemnitztal anderen Gegenden vor. Auch wenn das Profil der Strecke nicht ganz so eben blieb, kam ich doch mit einem neuen "Rekord" wieder daheim an: 31km/h im Schnitt hatte ich bisher noch nicht geschafft.

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Soll: 2h GA1

Ist: absolviert

Puls: 132 bpm

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Gestern musste ich erfahren, dass am Sonntag kein Neoprenanzug gestattet ist. Das kommt mir als gewohnten Badehosenschwimmer etwas entgegen. Außerdem kann ich so Geld sparen. Von meiner Trainerin bekam ich den Hinweis, am besten gleich die gesamte Distanz in Badehosen zu absolvieren. Da ich aber schon immer "unten rum" gern etwas weicher gebettet bin, versuchte ich einen Kompromiss: ich wollte eine alte Badehose mit dem Sitzpolster einer ausgemusterten Radhose kombinieren- klappte nicht ganz. Ich kann leider nicht so gut nähen wie kochen... .