Triathletisch

Das Seminar Trainingslehre ging heute etwas früher zu Ende, sodass ich meine Schwimmeinheit um eine halbe Stunde verlängern konnte. Dann ging es aufs Rad. Die Beine waren nicht direkt schwer, aber etwas... naja... unförmig... würde ich es mal nennen. Seit dem Wochenende habe ich auch ein leichtes Stechen im Knie während der Belastung, sodass ich bissel mehr auf die kleinen Gänge setzte.

Das Laufen am Abend hingegen war eine wahre Freude. Ich kam mir vor wie ein Pferd, dass man wochenlang im Stall gehalten hat. Und so galoppierte ich dann auch los. Es ging hoch und runter, über Stock und Stein durch den dampfenden (kurz vorher Gewitter) Wald. Aufgrund der feuchten Luft, lieferten sich meine Schweißdrüsen ein ziemlich heftiges Gefecht mit den kleinen Sturzbächen im Wald, wer denn wohl das meiste Wasser produziere. Leidtragender war in beiden Fällen ich. Aber bis auf die Tatsache, dass ich fast einen Rehbock über den Haufen gerannt habe, gibt es nichts weiter zu berichten :o)

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Soll: 2h GA1 Rad, 1h GA1 lauf

Ist: 1h Schwimmen, 1:53h GA1 Rad, 0:53h GA1 Lauf