Laufen

Es ist schon komisch: als ich das letzte Mal im Wittgensdorfer Schützenwald laufen war, musste ich noch bei Minusgraden durch tiefen Schnee stapfen. Heute jedoch, bei 30° im Schatten, sehnte ich mich fast nach etwas Abkühlung. Im Wald war es zum Glück nicht ganz so warm. Trotzdem hatte ich ganz schön zu kämpfen. Ich weiß auch nicht warum, aber seit ich im April/Mai die längere Laufpause eingelegt hatte, komme ich nicht wieder richtig rein. Vielleicht gibt sich das aber mit der Zeit und häufigerem Training. Sonst war die Einheit heute ziemlich unspektakulär. Außer einem Feldhasen, den ich aus seinem Schlaf geschreckt habe, gibt es nicht zu berichten.

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Soll: 1:15h GA 1 Lauf

Ist: 1:10h GA 1 Lauf

Puls: 140 bpm