Sonnenschein

War das ein Wetter heute! Einfach nur herrlich. Beim losfahren fröstelte ich noch leicht, aber je höher die Sonne stieg desto wärmer wurde, auch wenn ich es nie bereute, meine Winterjacke angezogen zu haben. Denn der Wind machte die Sache kälter, als sie eigentlich war, tat ihr aber keinen Abbruch. Ich verknüpfte zwei meiner Hausrunden zu einer Größeren, heraus kamen aber doch 4 Stunden, was ich eigentlich gar nicht so geplant hatte. Trainingstechnisch ist es zwar etwas albern, denn diese Einheit wird wohl die nächsten Tage ziemlich allein im Raum stehen. Die nächste Woche wird mit 3 Prüfungen alles andere als relaxed, sodass ich da wirklich mal keine Zeit haben werde.

Aber mein Fettstoffwechsel funktioniert ziemlich gut, ich habe das Training nur mit einer Flasche Wasser überstanden, obwohl mich die Banane in der Jackentasche sehr verlockend anlächelte... .

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Soll: 2:45h GA1

Ist: 4h GA1

Puls: 138 bpm