"7 Tage war der Steve jetzt krank, nun radelt er wieder - Gott sei Dank"

Gut, krank war ich nicht, aber mir ist nichts besseres zum dem Wilhelm Busch Zitat eingefallen. Nichtsdestotrotz war heute mein Trainingsauftakt zur Saison 2006/07. Nun sind sieben Tage Pause ja keine Welt, sodass ein großer Formverlust nicht zu befürchten war. Denn eine Form zu verlieren, dauert genauso lange, wie sie aufzubauen.

Eine längere Pause hätte mir zwar nicht geschadet, aber bei dem Wetter bleibt einem keine andere Wahl. Was soll ich bei schönstem Sonnenschein drin sitzen und mich zur Ruhe zwingen und wenn es in 2 Wochen stürmt und schneit meine erste Runde drehen? Wäre ja Quatsch.

Da die Ausdauer noch gut vorhanden ist, ging es heute mit einer kleinen Kraftausdauerrunde los. Also schön gemütlich den dicksten Gang drücken. Der Puls war zwar etwas hoch, aber das war nach der Ruhephase zu erwarten. In ein paar Tagen hat der sich wieder eingepegelt.

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Soll: 1,5h KA1

Ist: erfüllt

Puls: 139 bpm