Hochfrequent

Da ich meinen Profivertrag noch immer nicht unterschrieben habe, machte ich es mir am sehr verregneten Vormittag in der warmen Stube gemütlich. Am frühen Nachmittag riss die Wolkendecke endlich auf und ich konnte auf die Straße. Die Beine waren am Anfang noch ziemlich schwer von vorgestern. Ich werde wohl Samstags besser eine kleine Rekom-Runde einplanen. Aber das gab sich bald und es ging recht flott mit entsprechend hoher Trittfrequenz daher. Weil es bald dunkel wurde und ich doch noch nicht wieder so ganz fit bin, verzichtete ich auf die sonntägliche übermäßige Trainingsverlängerung.

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Soll: 2h GA1
Ist: 2:10h GA1
Puls: 138 bpm