Zur (Laktat)Kur im Wettinhain

Wie gestern angekündigt, fand die heutige Trainingseinheit offroad, also abseits der Straße statt. Und für einen Burgstädter Radverein gehört es sich, den Wettinhain rund um den Taurastein unsicher zu machen. Da für die meisten anderen Fahrer meines Vereins heute das Abschlusstraining für die beginnende Crosssaison war, traten sie auch ziemlich ordentlich in die Pedale. Die Wege waren meist gut befahrbar, nur das Laub verdeckte das ein oder andere Hinderniss, wie Steine und Wurzeln. Die Jungs und Mädels liesen mich meinen Puls bis auf 175 Schläge hochjagen und auch das Laktat dürfte so in etwa diesen Wert erreicht haben ;o) Aber das Gelände war wellig genug, dass es schnell wieder abgebaut werden konnte.

Wenn ich mal ein vernünftiges Rad hätte und nicht so ein 300 Mark-Möchtegern-Mountainbike, dann würde das ganze noch mehr Spaß machen. Aber ich will nicht meckern, die anderen auf ihren uralten Diamanträdern hatten mehr zu kämpfen (und zu leiden).

Vom Umfang war es heute wesentlich weniger als gestern, dafür war aber auch die Intensität deutlich höher.

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Soll: Intensives Fahrtspiel

Ist: 1:36h Intensives Fahrtspiel MTB

Puls: 140 bpm