Steve's Trainingstagebuch

Sonntag, April 23, 2006

Flachetappe

Wow, was hatte ich heute für Beine! Nach fünf Stunden rund um Altenburg hätte ich locker nochmal die gleiche Zeit ranhängen können. Mit diesen Beinen hätte ich gestern alles in Grund und Boden gefahren. Ich bin halt doch mehr einer für die langen Distanzen und für die kurzen Kriterien nicht so geeignet.

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Soll: 5 h GA1
Ist: 5 h GA1, 145 km, 1150 Hm
Puls: 130 bpm