Steve's Trainingstagebuch

Sonntag, Dezember 10, 2006

Advents- Grundlage

Meine Familie flog heute vormittag aus, um diversen sächsischen Weihnachtsmärkten einen Besuch abzustatten. Da ich für solche Sachen nicht wirklich zu begeistern bin, blieb ich daheim. Das heißt, ich blieb nicht daheim, sondern machte mich alsbald auch auf den Weg, um die sonntägliche Einsamkeit deutscher Straßen zu genießen. Und die war teilweise wirklich beängstigend, aber für einen Radfahrer sehr, sehr angenehm. Es ging über Geithain nach Bad Lausick und Grimma. Dort verlor ich etwas die Orientierung, denn eigentlich wollte ich über Leisnig und Mittweida zurück. Statt dessen kam ich durch Kieselwitz und andere Örtchen und war sehr froh, als ich dann wieder auf die B107 einbiegen konnte. Notgedrungen ging es dann über Colditz und Rochlitz wieder heim. War zwar schon fast dunkel, aber es war mal ein richtig gutes Training. Schön lang und aufgrund des fehlenden Windes und des meist flachen Terrains eine richtig hohe Trittfrequenz.
Gut fand ich auch, dass ich fast 5 Stunden mit nur einer Banane ausgekommen bin. Mein Fettstoffwechsel funktioniert demnach hervorragend.
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Soll: 1:45h GA1
Ist: 4:50h GA1