Steve's Trainingstagebuch

Freitag, Dezember 08, 2006

Nachgeholt

Heute früh gab es eine kleine Premiere: ich konnte meinen ersten selbstgebackenen Quarkstollen aus dem Ofen holen. Ist zwar optisch nicht so traumhaft, wie seine Dresdner Verwandten, schmeckt dafür hoffentlich besser. Angeschnitten wird er nämlich erst morgen. Ob ich davon aber was esse, weiß ich nicht, da ich im Moment doch ein paar Kilo zuviel auf den Rippen habe... .

Nach dem Backen ging es bei sehr angenehmen 13 Grad auf die Straße, Tempotraining stand an. die ungewohnte Säure tat in den Beinen zwar etwas weh, machte aber viel Spaß. Am Nachmittag holte ich die Laufeinheit vom Mittwoch nach. Ja, Ordnung muss sein.

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Soll: 0:45h GA2 RR + 0:45h GA1 Lauf

Ist: 1:20h RR gesamt + 0:52 Lauf