Winterpokal

Ein paar meiner lieben Leser werden sich wahrscheinlich schon gefragt haben, was es mit dem "Winterpokal" auf sich hat, der gleich unter dem Blog-Titel steht. Nun, dass ist eine Art Wintertrainingswettbewerb der Radsportler. Fürs radeln, (ski-)laufen und alternative Sportarten gibt es, je nach Dauer, eine gewisse Punktzahl. Und am Ende "gewinnt" der, mit den meisten Punkten. Letzten Winter landete ich ca. auf Platz 200. Dieses Jahr ist eine zweistellige Platzierung angepeilt.

Und die ersten Punkte habe ich auch schon erarbeitet. Heute früh bissel laufen, dann Thai Bo und am Nachmittag noch eine kurze Radeinheit, welche sehr angenehm war. Nach der Kälte und dem Wind der vergangenen Tage, ging es heute wesentlich besser, fast wie von selbst.

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Soll: 1h RR + 0:30h Lauf GA1

Ist: 0:33h Lauf + 0:45h Thai Bo + 1:26h RR GA1

Puls: 145bpm / 137 bpm