7 Grad und das im Januar

Man kann ja sagen, was man will, aber das Wetter ist momentan sehr angenehm. Sonnenschein, 7 Grad im Schatten, Vogelzwitschern - nur der Wind stört bissel. Aber gut, Anfang Januar wollen wir mal nicht zu anspruchsvoll sein. Es könnte auch 15° kälter sein und 2 Meter Schnee liegen (vielleicht kommts ja noch?). Mal davon abgesehen, bin ich eigentlich für den Klimawandel: Bis Ende Dezember könnten es so 20 Grad sein und ab Januar wird dann Sommer... ;o)

Das schöne Wetter nutzte ich am Mittwoch gleich mal, um nach 2 Wochen Pause wieder Kraftausdauer, sprich K3, zu trainieren. War ganz gut, auch wenn der Gegenwind bergauf neue Topzeiten verhinderte. Außerdem war ich viel zu warm angezogen. Das war teilweise richtig unangenehm. Für -5° sind die Klamotten super, aber für +5° zu warm. Da war ich dann richtig froh, als ich im Eubaer Wald etwas Abkühlung fand.

Am Donnerstag dann ganz ruhige 50km GA1. Mehr wäre auch nicht möglich gewesen, denn meine Beine waren schwer wie Blei.

Morgen hab ich dann meine erste Maximalkrafteinheit im Fitness-Studio, da bin ich schon recht gespannt drauf.