Sand im Getriebe

Irgendwie komme ich nicht in Fahrt. Die erste intensive Einheit musste ich beizeiten wieder abbrechen. Schon beim lockeren Einfahren schlug mir der Puls bis unter die Schädeldecke. Und während den Intervallen brachte ich kaum Druck auf die Pedale. Am Berg war ich ca. 5 km/h langsamer als noch vor ein paar Wochen!

Morgen werde ich erstmal nichts machen und dann werde ich mal schauen. Wenn es immer noch nicht wieder richtig geht, verzichte ich auf Intensität und werde nur locker größere Umfänge fahren. So langsam geht mir das ziemlich auf den Sack...

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Soll: 8x2000 m SB

Ist: 3x2000 m SB, 2:20 h, 65 km